Dormir con el celular cerca: riesgos para la salud y cómo evitarlos
El uso excesivo del celular antes de dormir y durante la noche se ha convertido en un hábito extendido,…
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sueño
La temperatura ideal para dormir: La clave para un descanso reparador
El estrés y la ansiedad son cada vez más comunes en este mundo acelerado, de manera que conciliar el sueño y…
Apnea del sueño en México: preocupante situación con el 45% de adultos afectados
1 de cada 10 mexicanos podría presentar apnea del sueño, un colapso intermitente de las vías respiratorias que…
¿Roncas? – La almohada móvil Motion Pillow podría ayudarte #CES2024
Reconocida a nivel mundial como un producto revolucionario para mejorar el sueño
Al integrar la tecnología…
En riesgo de padecer apnea del sueño el 27% de los mexicanos
Sterimar, la solución de agua de mar 100% natural ayuda a mantener una adecuada higiene nasal para…
¿Por qué celebrar el día mundial del sueño?
Una de las razones más grandes para celebrar este día es para crear conciencia sobre la importancia del sueño y…
Cómo mejorar la calidad de vida con una boca bien alineada
El Congreso Mexicano de Ortodoncia (AMO) reunirá a los máximos exponentes en este campo en Monterrey, del 28 de…
El uso adecuado de los dispositivos electrónicos en los niños
Conforme a una encuesta del Inegi, 69.8 por ciento de la población nacional de entre 6 y 17 años se conecta a…
¿Cómo conservar la juventud por más tiempo al evitar enfermedades?
Autor de libro de Mayo Clinic aporta su perspectiva para mantenerse joven por más tiempo
¿Migraña o cefalea tensional? Conoce los 5 detonantes más comunes
Aunque existen más de 300 tipos de cefaleas o dolores de cabeza, los dos tipos primarios más comunes, aquellas que…
Q2 CLINIC, la primera cadena internacional de consultorios de endocannabinología…
Q2 CLINIC llega a México en un formato de consulta virtual a partir de septiembre para llegar a cualquier…
¿La melatonina realmente funciona para dormir?
Conoce los mitos y realidades de la melatonina.
Un 70% de las personas con dolor crónico ha empeorado durante la pandemia
Un estudio de la UOC muestra que factores como la inseguridad laboral, la preocupación por el futuro y el miedo a…
En el regreso a clases: el crecimiento de tus hijos está en tus manos
El correcto crecimiento de los niños promedia de 5 a 7 centímetros al año entre los 4 y 9 años de edad, y de 8 a…
Toxicidad Digital: Conoce la luz azul de tu celular que interfiere con el sueño…
La luz azul que irradian las pantallas de nuestros smartphones, tablets, computadoras, etc interfieren en el…
Los dispositivos móviles afectan la calidad del sueño
Nuestros dispositivos móviles, además de comunicarnos y entretenernos, podrían ser perjudiciales si los consultamos…
Dormir más puede ayudar a combatir el antojo de comida chatarra
Nuevas investigaciones demuestran que la falta de sueño puede ocasionar que tomemos malas decisiones respecto a…
Humidificador Sweet Dreams de Vick
¿Sabes la importancia que tiene el dormir bien? El número de horas que dormimos y los procesos de regeneración…
¿Sabías que 40 millones de mexicanos sufren insomnio?
18 de Marzo, Día Mundial del Sueño
“Dormir bien es un sueño alcanzable”